लव हार्मोन किसे कहते हैं?

यदि आप लव हार्मोन के बारे में विभिन्न प्रश्नों के उत्तर जानना चाहते है तो यह पोस्ट आप ही के लिए है | लव हार्मोन किसे कहते है (love hormone kise kahate hain), लव हार्मोन क्या है, लव हार्मोन कौनसा होता है, लव हार्मोन कौन कौन से होते है, लव हार्मोन कैसे काम करता है, लव हार्मोन कैसे बढ़ाएं इत्यादि |

लव हार्मोन किसे कहते है (Love Hormone Kise Kahate Hain)

हमारे शरीर में कई प्रकार के हार्मोन निकलते है | प्रत्येक हार्मोन का कार्य अलग-अलग होता है | आज हम इस पोस्ट में केवल लव हार्मोन (Love Hormone) के बारे में बात करने वाले है |

ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन को लव हार्मोन कहा जाता है | ऑक्सीटोसिन लोगों के साथ इमोशनल जुड़े रहने, प्यार करने आदि के लिए जिम्मेदार होता है इसलिए ऑक्सीटोसिन हार्मोन को लव हार्मोन के नाम से जाना जाता है |

ऑक्सीटोसिन को लव हार्मोन के अलावा कडल हार्मोन व बॉंडिंग हार्मोन भी कहा जाता है | रोमांस और प्यार के लिए ऑक्सीटोसिन हार्मोन पूर्णतया जिम्मेदार होता है | इसलिए प्रत्येक मनुष्य को ऑक्सीटोसिन हार्मोन को बढ़ाने वाले फल खाने चाहिए |

ऑक्सीटोसिन (लव हार्मोन) को कैसे बढ़ाये?

हालांकि मनुष्य का शरीर प्राकृतिक रूप से ऑक्सीटोसिन हार्मोन बनाता है परंतु नीचे दिये जा रहे फलों व खाद्य पदार्थों के सेवन करने से ऑक्सीटोसिन अधिक मात्रा में निकलता है |

• डार्क चॉकलेट
• केला
• एवोकाडो
• बादाम
• ऑरेंज जूस
• कॉफी
• ब्रोकोली
• अंडे की जर्दी
• चिया सिड्स
• सैल्मन
• जैतून का तेल

ऑक्सीटोसिन का स्राव मस्तिष्क में स्थित हाइपोथैलेमस के द्वारा किया जाता है | जिसके कारण मनुष्य प्यार, रोमांस, आपसी लगाव, बॉंडिंग एवं रिलेशनशिप को और बेहतर बनाने के लिए कारगर होता है |

इसके अलावा प्रजनन के समय ऑक्सीटोसिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है | रिलेशनशिप शुरू होने के दिनों में ऑक्सीटोसिन हार्मोन की वजह से एक दूसरे को पसंद करना, एक दूसरे से प्यार करना, हमेशा खुश रहना आदि भावनाएँ पैदा होती है |

FAQs

ऑक्सीटॉसिन हॉर्मोन के साथ डोपामाइन और सेरोटोनिन हॉर्मोन को भी हैप्पी हार्मोन के रूप में जाना जाता है |